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    輔酶Q10

    輔酶Q10

    輔酶 Q10,又名泛醌10,是一種脂溶性醌,其結構類似于維生素K,因其母核六位上的側鏈——聚異戊烯基的聚合度為10而得名,是一種醌環類化合物。輔酶 Q10在臟器(心臟、肝臟、腎臟)、牛肉、豆油、沙丁魚、鯖魚和花生等食物中含量相對較高。輔酶 Q10在體內主要有兩個作用,一是在營養物質在線粒體內轉化為能量的過程中起重要的作用,二是有明顯的抗脂質過氧化作用。其一輔酶 Q10作為一種強抗氧化劑單獨使用或與維生素B6結合使用可增強免疫系統,延緩衰老。其二輔酶 Q10使細胞保持良好健康的狀態,因而機體充滿活力,精力旺盛,腦力充沛。

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