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    • 好習慣滋養水姑娘

      習慣一:早上起床喝一杯溫水 每天早上起床之后喝一杯溫水對身體有很大的好處。除了及時幫助我們補水頭天晚上,因身體代謝和排毒流失掉的水分之外;早上起床喝一杯溫水,能夠促進我們腸胃蠕動,有助于把我們體內的宿便和多余的毒素通通排出體外。當毒素和宿便被排出,我們身體健康了了,臉色自然也會變好。而且

    • 為什么女生洗澡喜歡“站著排尿”?

      由于男女生殖器官的不同,排尿方式也各異,男性通常站著排尿,而女性通常蹲下。 然而到了洗澡的時候,女性也會學男性一樣,站著排尿,看似一個小小的動作,可能存在一些健康隱患。 為什么女生洗澡時有站著排尿的習慣? 是因為洗澡時,喜歡站著淋浴,在水流刺激下,加快人體血液和水分循環,刺激膀

    • 套住女人心的最快方式:“激將”

      - 對女人有心動的感覺,真正的喜歡上了,想要攜手度過后半生,也不能直接說出:我心里有你,我是真的喜歡你,可以做我的女朋友嗎。 兩個人沒有聊過情感問題,女人不知道你對她感興趣,有這樣的想法,聽到你說這些話的時候,有些接受不了。 從未想過你們會談情說愛,你向她表白以后,她緩了一會

    • 多吃4種食物,緩解痛經,預防子宮早衰

      子宮光滑的女性,都愛吃以下4種食物,緩解痛經,預防子宮早衰 蘆筍含有多種維生素和微量元素,其蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,有清熱解毒,滋陰利水的功效,對高血壓、高血脂等血管疾病有一定的輔助作用,常食能降壓減脂、緩解疲勞,很好的滋補身體。 這個植物叫做黃菜花,一起來

    • 那些走過的時光,都很美

      文|琉璃疏影 被雨洗過的天空 干凈的 不染一絲塵埃 凌晨,有風來過 吹干了落在窗臺的花 每一個尋常的日子 瑣瑣碎碎,周而復始 春來,秋去 花開了,葉謝了 我們就在四季的更迭中 慢慢成熟,慢慢變老 握在手中的光陰 也在慢慢老去吧 一

    • 丁教授抑菌凝膠怎么用?用后丁教授私護凝膠后有什么反應?

      丁教授抑菌凝膠用后癥狀反應: 使用1-3支沒有東西排出來 體寒引起的血液流動速度緩慢,角質層過厚,器官功能下降,內膜脫落難,繼續使用會有東西排出來。 排出很多白皮或者只排出白皮 ①白皮是每個月子宮里面沒有脫落干凈的內膜和陰道內的死皮,這是正?,F象。 ②只排出皮:身體健康良好,吸收快,使用

    • 巧束私護凝膠使用說明及好轉詳介

      關于:排出物1使用1-3支沒有東西排出來:此人因為體寒宮寒,引起血液流動速度緩慢,角質層過厚,器官功能下降,內膜脫漏落難,繼續使用會有東西排出來(表示此人病灶灶藏得很深) 2 排除許多白皮或只排白皮: ①白皮是子宮里面每個月沒有脫落干凈的內膜或是陰道內的死皮,這是正?,F象。 ②只排出

    • 產后盆底問題可以預防嗎? 11張科普圖詳解!

      產后盆底問題可以預防嗎?11張科普圖詳解! 劃重點:什么是盆底??? 骨盆底部的一張“肌肉吊床”,緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器,參與控制排尿、排便,維持陰道的緊縮度等多項生理活動。盆底肌三大功能:支撐盆腔器官、控制排尿排便、參與性生活。 劃

    • 盆底肌松弛怎么辦?我們如何拯救盆底???

      盆底肌松弛怎么辦? 我們如何拯救盆底??? 女性盆底肌肉出問題會有大麻煩 膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器 全靠TA承托 控制排尿參與排便 維持陰道緊縮度 掌握性快感 這些活也都歸TA管 但隨著妊娠、分娩、絕經等過程 部分女性會出現女性盆底功能障礙

    • 產后身體發生了哪些變化?如何在家做恢復?

      本以為生完娃,一切都會立刻回到從前 沒想到還要經歷重重困難,過關升級打BOSS 乳腺炎,腹直肌分離,尿失禁…… 瞬間掌握很多醫學小知識 生完第一件事就去稱體重 竟然才輕了這么一點點 為什么生完肚子還是這么大? Medlander 2018.10.24

    • 產后如何恢復小蠻腰?6個動作教你在家就能做!

      小蠻腰、大長腿,就問哪個女人能不羨慕呢?反正小渟是酸成檸檬精了。小蠻腰是女性好身材的重要標志之一,但是懷孕的媽媽們顯然要揮淚告別纖細的腰肢了。 更可怕的是,據統計,60%-90%的孕婦身上可能存在著不同程度的腹直肌分離現象,腹直肌分離以后小肚突出、腹部松垮,大大降低了女性魅力,還可能導致臟器下

    • 產后的那些事兒,你知道的都對嗎?

      生完孩子后,媽媽們一天天的圍繞寶寶轉,手忙腳亂,難免精力不濟。顧好寶寶固然重要,可若是輕忽自己產后的身體,也許會嚴重影響你的生活質量,甚至為日后幾十年出現的疾病留下病根。 然而很多媽媽對于產后的恢復問題都是新手上路、道聽途說,產后的那些事兒,你知道的都對嗎? No.1 癥狀不重就不

    • 哪些人群需特別關注盆底問題?

      長久以來,剖宮產人群與順產人群之間在產后討論話題總涉及這2個! 1、哪個更疼? 2、哪個更松? 關于哪種生產方式更疼的問題,我們無法評論,因為不論是剖宮產還是順產,在產前女性身體承受的疼痛都是劇烈的!除此之外,還有更多的人(比如老公)看著備受煎熬的媳婦,心里更疼…… 但是關于“松”

    • 盆底肌修復有必要做嗎?盆底肌訓練法!

      盆底肌修復有必要做嗎? 女性盆底是由肌肉組織和結締組織排列成向上弧形的盆狀結構,其中主要是肛提肌支持著或托著女性的生殖器官,如子宮、卵巢、輸卵管,同時幫助膀胱和直腸處于正常位置。陰道穿行在盆膈中,陰道的收縮和擴張受到盆底肌群的影響。 由于妊娠期隨著子宮的增大,重力作用會

    • 關于盆底肌修復,有哪些必須要知道的真相?

      查閱了很多資料,也和婦產科醫生交流之后,今天就來說說「盆底肌修復」的問題。 什么是盆底???盆底肌有什么用? 女性盆底肌肉彈性十足,有著「彈簧床」的美譽。 主要有2種肌肉構成,深層肌肉占70%,屬于持久肌肉,幫助持久性強直收縮,支撐著膀胱、子宮直腸等盆腔臟器。表層肌肉占30

    • 盆底肌修復的最佳時期!

      很多新媽媽會問如果想要生二胎或者三胎,可以生完之后再做盆底肌修復嗎?對于產后盆底肌修復的重要性更是一知半解。 下面,就來給大家說說產后盆底肌修復為什么不能留到二胎后做的原因。 盆底肌在哪里 盆底肌是控制膀胱,陰道和大腸括約的肌肉,這是一塊你不容易感受到的神秘肌肉。 產

    • 盆底損傷會帶來哪些影響?產后盆底肌修復怎么做?

      經歷了寶寶出生后的甜蜜,媽媽的煩惱也隨之而來,身材走形!胸部下垂!甚至還有更尷尬的尿!失!禁! 不敢大笑,不敢太過于激動,甚至稍微劇烈一點的運動都不行,真的是讓人非常的焦灼。 原來很多產后媽媽都忽略了盆底功能的修復,盆底疾病不僅可以預防,尿失禁也可以通過鍛煉改善。 今天帶大家一起學習關

    • 什么是盆底???盆底肌異常有什么危害?

      女人天生愛美,所以經常會去做臉部保養,可是她們卻往往忽視了自己“第二張臉”——盆底的保養,這張“臉”影響排尿、排便和性生活,所以這張“臉”的“膚質”如何,只有自己知道,而決定“膚質”水平的則是對盆底起非常重要支撐作用的盆底肌。那我們該如何保養我們的盆底肌呢? 什么是盆底???

    • 產后盆底肌修復有什么好處?

      盆底肌修復是產后修復的一種,女性生產之后,對自己的盆底肌產生了非常大的傷害,有的孕媽媽懷孕的時候就已經開始進行盆底肌訓練了,可見盆底肌對女性有多重要。第一次懷孕的孕媽媽會疑惑盆底肌到底是什么?為什么要做盆底肌肉鍛煉?盆底肌做與不做修復會有什么后果? 盆底肌是什么 盆底肌,即盆底肌肉

    • 盆底肌修復什么方法最有效?縮陰啞鈴有用嗎?

      許多產婦由于盆底肌恢復不好,在漏尿時進行凱格爾運動練習,感到很難找到“收縮盆底肌”的感覺,因此也很難真正獲得鍛煉盆底的效果。因此,我們建議有需求的女性,使用【陰道啞鈴】來進行鍛煉。所以盆底肌修復什么方法最有效?縮陰啞鈴有用嗎? 一、認識啞鈴 提到啞鈴,許多人都會想到練習胸大肌、

    • 盆底肌修復有必要做嗎?可能耽誤你的后半生!

      聽產后媽媽交流生育經驗時有沒有聽過這句話:“第一胎產程比較長,第二胎就很快啦”生孩子的心情越來越輕松,是個好事情。但是過程太快了,卻不免讓人有些擔心。 產程快,可能是盆骨間隙過寬,盆底肌承托力不足造成的。 盆骨沒歸位會發生一系列問題 ●體型體態 有些媽媽產后

    • 婦科凝膠什么牌子好?君恩樂凝膠效果怎么樣?

      婦科炎癥,不管你愿不愿意,我國96%以上的已婚婦女都有,問題發生在別人身上叫故事,發生在自己身上是事故! 私處的保養,不能改變生活,但能防止生活被改變! 這也是近幾年來擁有抑菌排毒、修復自愈、潤滑緊致等至佳療效的婦科凝膠產品備受女性親睞的原因,但市面上婦科凝膠千千萬,你選對了

    • 婦炎康凝膠多少錢一盒?買婦科凝膠您選對了嗎?

      婦炎康凝膠多少錢一盒?小編給出以下幾種參考: 創景婦炎康凝膠,一盒的價格是136元,優惠價是3盒376元; 妙姐婦炎康凝膠,一盒的價格是98元,優惠價是3盒270元; 雅美膚婦炎康凝膠,一盒的價格是158元,優惠價是3盒370元。 百種婦科凝膠,究竟哪支好? 隨著生活

    • 妙姐婦炎康凝膠的功效有哪些?婦科凝膠陰道炎的克星!

      幾個月前同事小V總感覺帶下量多、色黃、下體癢痛難忍,有種火燒感,讓她無心工作,坐立不安。經醫院檢查是霉菌性陰道炎,她在醫院的治療下逐漸康復,但是沒過2個星期,炎癥再次復發,讓小V苦不堪言,在婦科醫生的推薦下,小V使用了妙姐婦炎康凝膠,配合醫院物理治療、中草藥沖洗后她的炎癥再也沒反復發作。

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